Mungkin Anda Mengalami Alergi Sinus Musiman
Hidung tersumbat atau terus menerus berair tentu terasa sangat menjengkelkan dan mengganggu aktivitas kita sehari-hari. Apabila Anda sering sekali mengalami hidung tersumbat yang tidak kunjung sembuh, bisa jadi sebenarnya Anda mengalami alergi sinus musiman.
sumber gambar: google.com
Alergi sinus musiman atau rhinitis alergi musiman adalah reaksi alergi terhadap serbuk sari (komponen jantan dalam sistem reproduksi tanaman) atau bahan mikroskopik lain yang hanya ada pada waktu tertentu. Namun, pada negara yang beriklim tropis seperti Indonesia ini. Rhinitis alergi dapat pula bersifat perennial atau selalu ada setahun penuh. Gejala penyakit ini meliputi bersin, pilek, serta mata yang terasa gatal dan berair yang timbul tatkala sesorang beraktivitas di luar ruangan (outdoor). Penyakit ini menyerang kurang lebih 10-20% dan jumlah populasi di dunia dan tidak memandang umur.
Tidaklah mungkin bagi kita untuk menghilangkan semua serbuk sari yang ada di udara, namun ada beberapa tindakan pencegahan yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi resiko paparan terhadap alergen ini.
Cara-cara tersebut antara lain :
- Jangan memotong rumput sendiri dan sedapat mungkin hindarilah berada di dekat rumput yang baru saja dipotong
Sumber gambar : acehardware.com
- Hindari beraktivitas di luar ruangan pada siang hari dan pada waktu –waktu ketika serbuk sari di udara mencapai jumlah tertinggi
Sumber gambar : shutterstock.com
- Jika terpaksa harus keluar rumah saat jumlah serbuk sari sedang tinggi kenakanlah kaca mata untuk mencegah paparan serbuk sari masuk ke mata.
Sumber gambar : liputan6.com
- Jagalah agar jendela tetap tertutup dan atur AC untuk mengatur sirkulasi udara di dalam ruangan Anda jika anda alergi terhadap serbuk sari. Jangan lupa untuk selalu merawat kebersihan AC Anda secara teratur, terutama membersihkan filternya agar spora jamur dan bakteri tidak bersarang di situ.
Sumber gambar: freepik.com
- Umumnya, ketika memilih tempat untuk berlibur, pertimbangkanlah untuk pergi ke pantai alih-alih ke daerah pegunungan, karena serbuk sari cenderung hanya sedikit jumlahnya di pantai.
Sumber gambar : javatravel.net
Jika kondisi alergi sinus musiman akibat serbuk sari yang Anda rasakan masih terus berlanjut, pertimbangkanlah untuk menemui dokter alergi untuk berkonsultasi dan mendapatkan terapi yang tepat.
Untuk informasi lebih lanjut mengenal alergi serbuk sari atau Rhinitis alergi musiman, maupun alergi lainnya, silahkan menghubungi 021-88982888 atau 021-88979617 atau klik tombol di bawah ini !
Oleh. Dr. Mariska K. Senjaya
